Yogatherapie

Wunderbar. Bezaubernd. Sagte Pippi.
Was findest du so bezaubernd? Fragte Tommy.
Mich! Sagte Pippi zufrieden.

- Astrid Lindgren -

In jedem von uns steckt ganz viel Potenzial und wir sind alle etwas Besonderes. Wenn du deinen Weg erst finden musst oder Hilfe dabei benötigst, dann kann ich dich begleiten, dich mit der Yogatherapie individuell unterstützen, dir durch schwierige Lebensphasen helfen und dir wieder zeigen, dass du mit Spaß und Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst. 

Für wen ist die Kinderyogatherapie sinnvoll?

Besonders für Kinder mit speziellem Förderbedarf kann Yoga eine wundervolle Hilfe sein und positiv auf konkrete Beschwerden und Herausforderungen wirken. Auch Kinder mit chronischen Erkrankungen oder Schmerzen kann die Yogatherapie bei der Symptombewältigung helfen. Wir können lernen zur Ruhe zu kommen, besser durch Schwierigkeiten im Alltag zu gelangen und auch die Gefühle zu regulieren und einzuordnen. Die verschiedenen Inhalte des Yoga wie Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannungsübungen sind dabei behilflich die psychischen oder physischen Beschwerden jeder Art positiv zu beeinflussen. Kurz gesagt: Yoga wirkt korrekt ausgeführt, immer präventiv, ausgleichend und heilend.

Wie ist der Ablauf?

Ganz individuell gehe ich auf das einzelne Kind ein und in Gesprächen erläutern wir Befindlichkeiten und Wünsche. Es wird ein Anamnesebogen ausgefüllt und ich erstelle dann einen auf das Kind abgestimmten Therapieplan, bei dem die Verbesserung von individuellen Beschwerden im Vordergrund steht. 

Yogatherapie kann unterstützend wirken, aber ersetzt keine reine Therapie. Sie erfolgt, wenn nötig, unter Rücksprache mit behandelnden Therapeuten oder Ärzten des Kindes.